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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李林 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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風寒感冒是因外感風寒引起，常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛等。在不服藥的情況下，可通過多種方法促進痊愈。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-03-28 11:53
1.注意保暖：添加衣物，尤其是頭部、頸部和腳部，避免再次受寒。
2.多休息：保證充足睡眠，有助于恢復體力和免疫力。
3.多喝水：促進新陳代謝，利于身體排出毒素。
4.飲食調(diào)理：多吃溫熱、易消化的食物，如米粥、姜湯等。
5.適度運動：病情好轉(zhuǎn)時可進行適量活動，如散步，但避免劇烈運動。
6.鼻部護理：用溫熱毛巾敷鼻部，緩解鼻塞癥狀。
風寒感冒一般具有自限性，但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)。
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