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哪些食物和水果有助于降血糖？

2014-03-18 17:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

哪些食物和水果有助于降血糖？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

季兵主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

降血糖不能單純依靠食物和水果，但部分食物和水果對血糖控制有一定輔助作用，如苦瓜、燕麥、芹菜、柚子、蘋果等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.苦瓜：含有苦瓜皂苷，可能有助于促進胰島素分泌。
2.燕麥：富含膳食纖維，可延緩碳水化合物的吸收。
3.芹菜：富含膳食纖維和維生素，熱量低。
4.柚子：含糖量相對較低，富含維生素C和類黃酮。
5.蘋果：升糖指數(shù)不高，富含果膠，能調(diào)節(jié)血糖。
食物和水果不能替代藥物治療，血糖高的患者應在醫(yī)生指導下綜合治療，合理飲食。
2014-03-21 15:12

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