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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素等有關。對于乳腺增生，可通過適當按摩緩解癥狀，包括按摩膻中穴、乳根穴、天池穴等。 1.膻中穴：位于兩乳頭連線的中點，用拇指指腹按揉，可寬胸理氣，緩解胸部脹痛。 2.乳根穴：在乳頭直下，乳房根部，用食指指腹按壓，能疏通乳絡。 3.天池穴：位于胸部，當?shù)谒睦唛g隙，乳頭外 1 寸，前正中線旁開 5 寸。按摩此穴有助于改善乳腺增生癥狀。 4.按摩手法：以指腹輕柔按壓，力度適中，每次按摩 3-5 分鐘，每天可進行 2-3 次。 5.注意事項：按摩時要保持身心放松，避免在皮膚破損或有炎癥的部位按摩。 正確的按摩對乳腺增生有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2024-09-27 09:58
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