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乳腺增生患者能否進行運動

乳腺增生可以運動嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

    其他

    全科

    乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病,通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習慣等引起。乳腺增生患者可以進行運動,適當運動有助于緩解癥狀、促進康復,如慢跑、瑜伽、游泳、羽毛球、健身操等。 1. 改善血液循環(huán):運動能促進全身血液循環(huán),包括乳腺組織,有助于減輕乳腺增生引起的脹痛。 2. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:適當運動可調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平,減少雌激素對乳腺組織的不良刺激。 3. 緩解精神壓力:運動能釋放壓力,改善焦慮、緊張等不良情緒,有利于乳腺增生的恢復。 4. 增強體質(zhì):提高身體免疫力,降低患病風險。 5. 控制體重:預防肥胖,因為肥胖可能加重乳腺增生癥狀。 總之,乳腺增生患者進行適當?shù)倪\動是有益的,但運動要適度,避免過度勞累。同時,還需保持良好的生活習慣和心態(tài),定期復查。如果癥狀加重,應及時就醫(yī)。

    2024-10-29 22:22
就醫(yī)問藥

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什么是乳腺增生?   絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生,為婦女常見病,發(fā)病年齡多在30~50歲,青少年較少見,經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58~89%。在西方發(fā)達國家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計,因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內(nèi)報道發(fā)病率為10%左右,患病率為38.8~49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%,城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»

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