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回答1
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
泌尿外科
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經(jīng)常吃垃圾食品可能會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。這與垃圾食品中的高熱量、高脂肪、高糖、添加劑以及缺乏營養(yǎng)成分等因素有關(guān)。 1.高熱量:垃圾食品通常熱量較高,易導(dǎo)致肥胖,而肥胖是多種癌癥的危險(xiǎn)因素,如乳腺癌、結(jié)腸癌等。 2.高脂肪:過多的脂肪攝入可能影響激素水平,增加患癌幾率,如前列腺癌、子宮內(nèi)膜癌。 3.高糖:高糖飲食會(huì)引起血糖波動(dòng),長期可能影響細(xì)胞代謝,與某些癌癥的發(fā)生相關(guān)。 4.添加劑:部分添加劑可能具有潛在致癌性,如某些防腐劑和人工色素。 5.缺乏營養(yǎng):垃圾食品往往缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,影響免疫系統(tǒng)功能,使身體抵御癌細(xì)胞的能力下降。 總之,為了降低患癌風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)保持均衡飲食,減少垃圾食品的攝入,多吃新鮮蔬菜水果和富含營養(yǎng)的食物。
2024-09-27 09:10
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