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常11點(diǎn)睡,9點(diǎn)8點(diǎn)起,長(zhǎng)痘,愛(ài)吃辣,用啥護(hù)膚品

常11點(diǎn)睡,9點(diǎn)8點(diǎn)起,長(zhǎng)痘,愛(ài)吃辣,用啥護(hù)膚品

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    廖農(nóng) 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形美容科

    長(zhǎng)痘與作息、飲食、內(nèi)分泌、皮膚清潔及護(hù)膚品選擇有關(guān),包括作息規(guī)律、飲食調(diào)整、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、正確清潔、合適護(hù)膚品。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.作息規(guī)律:盡量在11點(diǎn)前入睡,保證充足睡眠,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
    2.飲食調(diào)整:減少辛辣食物攝入,多吃蔬菜水果,避免油脂過(guò)多。
    3.內(nèi)分泌調(diào)節(jié):可就醫(yī)檢查激素水平,必要時(shí)服用藥物如丹參酮膠囊、螺內(nèi)酯片。
    4.正確清潔:用溫水洗臉,選擇溫和的潔面產(chǎn)品。
    5.合適護(hù)膚品:局部使用維A酸乳膏,也可選擇含有水楊酸成分的護(hù)膚品。
    注意綜合調(diào)理,保持良好生活習(xí)慣,如癥狀嚴(yán)重,及時(shí)就醫(yī)。

    2014-01-24 15:57
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殷 芳

殷 芳 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過(guò)敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚(yú)鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù),近幾年來(lái)不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

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柯仙花

柯仙花 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對(duì)面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見(jiàn)病的治療有深)研究。尤其擅長(zhǎng)疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

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周建國(guó)

周建國(guó) / 醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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