枸杞菊花泡水的時(shí)間受多種因素影響，包括枸杞和菊花的質(zhì)量、水溫、用量以及個(gè)人需求等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.枸杞和菊花質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)且干燥的枸杞和菊花，泡水時(shí)間相對(duì)較短。
2.水溫：水溫高，5-8分鐘即可；水溫低，可能需要10-15分鐘。
3.用量：量多則適當(dāng)延長泡水時(shí)間。
4.個(gè)人需求：若喜歡濃郁口感，可泡10-15分鐘；偏好清淡，5-10分鐘。
5.容器：大容器散熱慢，時(shí)間可稍短；小容器散熱快，時(shí)間需略長。
總之，枸杞菊花泡水時(shí)間可在5-15分鐘之間靈活調(diào)整，以達(dá)到自己滿意的效果。