吃零食尤其辣的就長(zhǎng)痘,同齡人不這樣,如何祛痘?
一吃零食就長(zhǎng)痘痘,尤其是辣的,這是怎么回事?同齡人也不會(huì)像我這樣呀,有什么祛痘的秒招嗎?
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回答1
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田林剛
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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吃零食尤其是辣的就長(zhǎng)痘,可能與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)以及飲食和生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.皮脂分泌過多:體內(nèi)激素水平變化,尤其是雄激素水平升高,會(huì)刺激皮脂腺分泌更多皮脂。 2.毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞:角質(zhì)細(xì)胞過度增生、皮脂的黏性增加等,都可能導(dǎo)致導(dǎo)管堵塞。 3.細(xì)菌感染:痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)大量繁殖,引發(fā)炎癥。 4.炎癥反應(yīng):炎癥因子釋放,加重痘痘癥狀。 5.飲食和生活習(xí)慣:吃辛辣零食,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),還可能因睡眠不足、精神壓力大等影響皮膚狀態(tài)。 要改善長(zhǎng)痘的情況,需注意飲食清淡,多吃蔬菜水果,保證充足睡眠,保持心情舒暢,做好皮膚清潔。如痘痘嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 17:22
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