影響十一周歲女孩身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.遺傳因素：父母身高較高，孩子一般也有較高的身高潛力。
2.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)有助于長高。
3.睡眠質(zhì)量：良好且充足的睡眠利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳等，能刺激骨骼發(fā)育。
5.疾病影響：某些疾病如內(nèi)分泌疾病可能影響身高發(fā)育。
十一周歲女孩的身高個(gè)體差異較大，但一般在138.6-152.0厘米之間。若對(duì)孩子身高有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。