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2014-01-17 19:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

晚上喝生姜蜂蜜水對(duì)身體有何影響

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

楊宏志主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

晚上喝生姜蜂蜜水對(duì)身體的影響因人而異。一般來說，晚上喝蜂蜜水有一定益處，但不建議吃姜。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.蜂蜜水的好處：蜂蜜水富含營養(yǎng)，可補(bǔ)充能量、潤腸通便，有助于睡眠。
2.晚上喝蜂蜜水的注意事項(xiàng)：不要過量，以免引起血糖波動(dòng)或腸胃不適。
3.晚上不宜吃姜的原因：姜性溫?zé)?，晚上食用可能影響睡眠、加重燥熱，影響身體正常代謝。
4.特殊情況：如果本身患有糖尿病，喝蜂蜜水需謹(jǐn)慎。
5.個(gè)體差異：每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)生姜蜂蜜水的反應(yīng)也會(huì)不同。
總之，晚上適量喝蜂蜜水可能有益，但不建議吃姜。具體情況要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)判斷。
2014-01-17 20:05

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