孕期經(jīng)常吃紫薯好不好呀,寶寶會(huì)不會(huì)變黑呢
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回答1
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦經(jīng)常吃紫薯是有好處的, 不會(huì)讓寶寶變黑紫薯纖維素含量高,這類物質(zhì)可增加糞便體積,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),清理腸腔內(nèi)滯留的粘液,排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),保持大便暢通。同時(shí)也可以多吃些含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素豐富的食物,如乳類、豆制品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等食物。但含熱量高的食物不宜過多,山楂螃蟹寒性食物也一定不能服用。
2018-08-23 18:40
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回答2
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賀長杰 護(hù)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦科
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適當(dāng)服用是可以的,妊娠期關(guān)鍵不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。懷孕后是可以用紫薯煮粥吃的,紫薯不會(huì)對(duì)寶寶的膚色有影響的。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。
2014-01-15 19:50
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