三周歲寶寶胃腸感冒時(shí)，飲食應(yīng)以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡為原則，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，促進(jìn)身體恢復(fù)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.清淡粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化吸收，為身體提供能量。
2.軟爛面條：煮得較軟的面條，能提供一定營(yíng)養(yǎng)，且不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。
3.蔬菜湯：如青菜湯，富含維生素和礦物質(zhì)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。
4.蒸蛋羹：蛋白質(zhì)豐富，質(zhì)地柔軟，容易吞咽和消化。
5.水果泥：如蘋(píng)果泥、香蕉泥，富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
總之，寶寶胃腸感冒期間，飲食選擇要謹(jǐn)慎，遵循上述原則，助力寶寶盡快恢復(fù)健康。