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女性性冷淡可通過哪些飲食調(diào)理

女性性冷淡吃什么可以調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    曹瑞紅 醫(yī)師

    威縣婦幼保健院

    二級甲等

    婦產(chǎn)科

    女性性冷淡可能與心理、生理、激素水平、生活方式和疾病等因素有關(guān)。可通過飲食調(diào)整來改善,如食用富含維生素 E、鋅、蛋白質(zhì)、雌激素樣物質(zhì)、omega-3 脂肪酸的食物。 1.維生素 E:維生素 E 具有抗氧化作用,能促進(jìn)性激素分泌。像黑芝麻、核桃等食物富含維生素 E。 2.鋅:鋅對生殖系統(tǒng)健康很重要,可改善性功能。例如,牡蠣、瘦肉中鋅含量較高。 3.蛋白質(zhì):充足的蛋白質(zhì)能維持身體機能,增強體力和精力。像雞蛋、牛奶、豆類都是優(yōu)質(zhì)蛋白來源。 4.雌激素樣物質(zhì):大豆及其制品含植物雌激素,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。 5.omega-3 脂肪酸:有助于改善心血管健康,間接促進(jìn)性功能。三文魚、亞麻籽等富含此類脂肪酸。 飲食調(diào)理只是改善女性性冷淡的一部分,還需綜合考慮心理、生活習(xí)慣等因素。如情況嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

    2024-12-09 06:29
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是性冷淡?   性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念,兩者可以同時出現(xiàn),亦可不同時出現(xiàn),因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏的性冷淡綜合癥和無性感缺乏的性冷淡綜合癥。 查看全文»

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  • 劉見橋

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長:不孕癥的診斷和治療,體外受精—胚胎移植和人工授精技術(shù),子宮內(nèi) 詳情»

  • 梁曉燕

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    擅長:不孕癥的診斷;促排卵方案的制定、藥物選擇;疑難病例及反復(fù)失敗 詳情»

  • 宣文虎

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:擅治男性?。宏栶?、早瀉、不育癥、前列腺疾病、性欲減退、不射精 詳情»

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王興玲

王興玲 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長于不孕不育的診治及輔助生育技術(shù)應(yīng)用。成功開展了體外受精-胚胎移植、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射、胚胎冷凍及凍胚移植、宮腔內(nèi)人工授精、多胎妊娠減胎術(shù)、陰道B超引導(dǎo)下盆腔囊腫穿刺術(shù)等。

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李斌

李斌 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長輸卵管性不孕、腹腔鏡技術(shù)在不孕癥治療中的運用。

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馬春芬

馬春芬 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長運用中醫(yī)藥治療不孕不育、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎性疾病、輸卵管阻塞、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、月經(jīng)前后諸癥、絕經(jīng)前后諸癥、帶下病、妊娠病、產(chǎn)后雜病等。尤其對痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕、多囊、肌瘤更為見長。

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