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喝熱水對(duì)身體有哪些好處？

喝熱水對(duì)身體有哪些好處？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    喝熱水對(duì)身體有諸多好處，包括促進(jìn)新陳代謝、緩解疼痛、保護(hù)胃腸道、減輕感冒癥狀和改善血液循環(huán)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
    1.促進(jìn)新陳代謝：熱水能加速體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)，提高代謝效率。
    2.緩解疼痛：有助于放松肌肉，減輕肌肉酸痛和痛經(jīng)。
    3.保護(hù)胃腸道：溫暖胃部，減輕胃腸道痙攣，促進(jìn)消化。
    4.減輕感冒癥狀：促進(jìn)排汗和排尿，幫助排出體內(nèi)毒素。
    5.改善血液循環(huán)：擴(kuò)張血管，使血液流通更順暢。
    總之，適量飲用熱水對(duì)維持身體健康有積極作用，但也要注意避免過(guò)熱燙傷口腔和食管。

    2014-01-09 20:40
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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