運(yùn)動(dòng)減肥后皮膚松弛有細(xì)紋，可從護(hù)膚、飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、醫(yī)療手段等方面改善。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 護(hù)膚：涂抹蘆薈膠、維生素 E 軟膏等滋潤(rùn)皮膚。
2. 飲食：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮；多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素。
3. 運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行力量訓(xùn)練，增加肌肉量，支撐皮膚。
4. 作息：保證充足睡眠，利于皮膚修復(fù)。
5. 醫(yī)療手段：可考慮激光治療、射頻治療等促進(jìn)膠原蛋白生成。
通過(guò)綜合調(diào)理，可逐漸改善皮膚松弛和細(xì)紋的狀況，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

您好，這種情況是減肥后很容易出現(xiàn)的，由于皮膚一下子松弛下來(lái)就會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛有細(xì)紋。 建議可以試試按摩的方式來(lái)去除細(xì)紋，也可以泡澡沐浴促進(jìn)血液循環(huán)，另外可以試試跳繩。祝您健康。