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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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保肝護肝的方法是從平時的飲食習慣開始注意的。平時可以多吃一些燕麥啊，蕎麥，玉米，海帶，卷心菜，牛奶，洋蔥啊，甘薯等等這些養(yǎng)肝護肝效果不錯的食物。另外，新鮮水果和蔬菜，鮮棗、胡蘿卜也是強肝的食物。 平時家里多準備一些西葫蘆啊，菠菜，還有西紅柿，山藥，這類的食品，養(yǎng)肝護肝效果也很明顯的。還有平時可常吃堅果類的食品，如堅果（比如核桃），花生，芝麻啊等，而且最好吃一些動物的肝臟啊，羊肉，海鮮（蝦），豆類之類的等等
2014-01-09 10:21
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就醫(yī)問藥
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