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番石榴有哪些作用、功效與特點(diǎn)？

2024-12-08 14:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

番石榴的作用、功效、特點(diǎn)

回答1
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王淵醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

番石榴具有豐富的營養(yǎng)價值和多種保健功效，如促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、抗氧化、降血糖、增強(qiáng)免疫力等。 1.促進(jìn)消化：番石榴富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘，改善消化功能。 2.補(bǔ)充維生素：含有維生素 C、維生素 A 等多種維生素，有助于維持身體正常的生理功能。 3.抗氧化：其所含的類黃酮、多酚等抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。 4.降血糖：番石榴中的某些成分有助于調(diào)節(jié)血糖水平，對糖尿病患者有一定益處。 5.增強(qiáng)免疫力：豐富的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。總之，番石榴是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健作用的水果，但食用時也應(yīng)適量，不能替代藥物治療疾病。
2024-12-08 19:11

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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