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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王淵 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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番石榴具有豐富的營養(yǎng)價值和多種保健功效,如促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、抗氧化、降血糖、增強(qiáng)免疫力等。 1.促進(jìn)消化:番石榴富含膳食纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動,預(yù)防便秘,改善消化功能。 2.補(bǔ)充維生素:含有維生素 C、維生素 A 等多種維生素,有助于維持身體正常的生理功能。 3.抗氧化:其所含的類黃酮、多酚等抗氧化物質(zhì),可清除自由基,延緩細(xì)胞衰老。 4.降血糖:番石榴中的某些成分有助于調(diào)節(jié)血糖水平,對糖尿病患者有一定益處。 5.增強(qiáng)免疫力:豐富的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力,預(yù)防疾病。 總之,番石榴是一種營養(yǎng)豐富且具有多種保健作用的水果,但食用時也應(yīng)適量,不能替代藥物治療疾病。
2024-12-08 19:11
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