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蔓越莓有哪些功效和好處

2024-12-08 14:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

蔓越莓,蔓越莓的功效和好處

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

袁天榮醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

藥劑科

蔓越莓具有多種功效和好處，包括預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染、抗氧化、降低胃潰瘍及胃癌發(fā)生率、保護(hù)口腔健康、預(yù)防心血管疾病等。 1.預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染：蔓越莓中的原花青素能阻止細(xì)菌黏附在尿道上皮細(xì)胞，從而降低泌尿系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。 2.抗氧化：富含維生素 C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。 3.降低胃潰瘍及胃癌發(fā)生率：能抑制幽門螺桿菌在胃腸道的黏附，減少胃部炎癥和潰瘍的發(fā)生。 4.保護(hù)口腔健康：抑制口腔細(xì)菌滋生，預(yù)防齲齒和牙周疾病。 5.預(yù)防心血管疾?。河兄诮档湍懝檀妓?，改善血管內(nèi)皮功能，預(yù)防動脈粥樣硬化。總之，適當(dāng)食用蔓越莓對身體健康有益，但不能完全依賴其來治療疾病。如有相關(guān)疾病，還需及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-08 21:32

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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