肥胖是指體內(nèi)脂肪過(guò)度積聚，導(dǎo)致體重明顯超出正常范圍，且對(duì)健康產(chǎn)生不良影響的一種狀態(tài)。肥胖者應(yīng)警惕相關(guān)疾病，必要時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.成因：包括飲食過(guò)量、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、年齡增長(zhǎng)等。
2.判斷標(biāo)準(zhǔn)：常用身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來(lái)衡量，BMI大于等于28即為肥胖。
3.危害：增加患糖尿病、心血管疾病、高血壓、睡眠呼吸暫停等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4.脂肪分布：可分為中心型肥胖和外周型肥胖，中心型肥胖對(duì)健康危害更大。
5.肥胖類(lèi)型：有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖，前者多由生活方式引起，后者由疾病導(dǎo)致。
總之，肥胖不僅影響美觀，更嚴(yán)重威脅健康。保持良好的生活方式有助于預(yù)防肥胖。