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如何應(yīng)對(duì)妊娠高血壓及預(yù)防飲食有何秘訣

2014-01-05 16:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何應(yīng)對(duì)妊娠高血壓及預(yù)防飲食有何秘訣

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃曉渝主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管科

妊娠高血壓危害大，預(yù)防飲食很重要，包括食物選擇、限制攝入、禁忌等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.食物選擇：多吃豆類(lèi)、胡蘿卜、芹菜等富含營(yíng)養(yǎng)且有助于降壓的食物。
2.低鹽飲食：每日鹽攝入量應(yīng)控制，以減輕血管負(fù)擔(dān)。
3.限制高脂高膽固醇：如減少蛋黃、奶油、豬肝等的食用。
4.多吃蔬果：香蕉、柚子、蘋(píng)果等能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
5.避免刺激性飲品：忌煙酒、咖啡、濃茶。
6.食用優(yōu)質(zhì)蛋白：如白木耳、食用菌等。
合理飲食對(duì)預(yù)防妊娠高血壓至關(guān)重要，孕婦需重視。
2014-01-05 16:55

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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