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如何應(yīng)對妊娠高血壓及預(yù)防飲食有何秘訣

2014-01-05 16:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

如何應(yīng)對妊娠高血壓及預(yù)防飲食有何秘訣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃曉渝主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

心血管科

妊娠高血壓危害大，預(yù)防飲食很重要，包括食物選擇、限制攝入、禁忌等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.食物選擇：多吃豆類、胡蘿卜、芹菜等富含營養(yǎng)且有助于降壓的食物。
2.低鹽飲食：每日鹽攝入量應(yīng)控制，以減輕血管負擔(dān)。
3.限制高脂高膽固醇：如減少蛋黃、奶油、豬肝等的食用。
4.多吃蔬果：香蕉、柚子、蘋果等能補充維生素和礦物質(zhì)。
5.避免刺激性飲品：忌煙酒、咖啡、濃茶。
6.食用優(yōu)質(zhì)蛋白：如白木耳、食用菌等。
合理飲食對預(yù)防妊娠高血壓至關(guān)重要，孕婦需重視。
2014-01-05 16:55

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