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手指肚干癟可能是缺少哪些營養(yǎng)元素?

手指肚干癟缺少什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李榮偉 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻喉科

    手指肚干癟可能與缺水、缺乏維生素、蛋白質(zhì)攝入不足、礦物質(zhì)缺乏、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1.缺水:身體水分不足時,手指皮膚可能變得干燥,導(dǎo)致手指肚干癟。應(yīng)保證每天充足的飲水量。 2.缺乏維生素:如維生素 A、E 等,會影響皮膚的正常代謝和營養(yǎng)供應(yīng)。可通過食用胡蘿卜、堅果等補充。 3.蛋白質(zhì)攝入不足:蛋白質(zhì)是維持皮膚彈性和健康的重要成分。多吃雞蛋、牛奶、魚肉等有助于改善。 4.礦物質(zhì)缺乏:像鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)缺乏也可能有影響。適當食用豆制品、瘦肉、海鮮等來補充。 5.血液循環(huán)不良:長期手部受寒或患有心血管疾病,可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,手指肚干癟。注意手部保暖,積極治療相關(guān)疾病。 手指肚干癟的原因可能較為復(fù)雜,如果通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣仍無改善,建議及時就醫(yī),查明具體原因,以便采取更有效的治療措施。

    2024-09-25 21:16
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張哉炯

張哉炯 / 主任醫(yī)師

擅長:脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

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吳建偉

吳建偉 / 主任醫(yī)師

擅長:骨科微創(chuàng)手術(shù):膝關(guān)節(jié)鏡、肩關(guān)節(jié)鏡及后路椎間盤鏡(MED)人工關(guān)節(jié)置換:髖、膝關(guān)節(jié)置換脊柱、四肢關(guān)節(jié)及骨盆骨折等復(fù)雜骨折救治兒麻后遺癥等各種肢體畸形的矯形部分肌肉癱瘓的功能重建

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陳家承

陳家承 / 副主任醫(yī)師

擅長:運用小針刀微創(chuàng)技術(shù)、中醫(yī)整脊技術(shù)及現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)治療各種疼痛疾病,治療過程不需使用止痛藥及封閉注射,遠期療效顯著,無毒副作用

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