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眼睛疲勞干澀如何緩解?

眼睛疲勞干澀如何緩解?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    康瑛 副主任醫(yī)師

    中山大學中山眼科中心

    三級甲等

    小兒與遺傳眼病???/p>

    眼睛疲勞干澀可能由多種因素引起,如用眼過度、環(huán)境干燥、眼部疾病等。若情況嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.用眼習慣:避免長時間盯著電子屏幕,每隔一段時間休息一下,可閉目或遠眺。
    2.環(huán)境改善:保持室內(nèi)適宜的濕度,可使用加濕器。
    3.眼部清潔:使用清潔的毛巾輕輕擦拭眼部,去除分泌物。
    4.飲食調(diào)整:多吃富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等。
    5.藥物治療:可使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀,用藥需遵醫(yī)囑。
    6.中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)認為與肝腎不足有關,可口服杞菊地黃丸,但應在醫(yī)生指導下用藥。
    總之,要注意保護眼睛,養(yǎng)成良好的用眼和生活習慣。若癥狀加重,務必及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2014-01-01 17:43
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結腫大 失眠
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    廣東省中醫(yī)院

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擅長:眼前節(jié)顯微微創(chuàng)技術、白內(nèi)障超微創(chuàng)復明技術、各種類型人工晶體植入技術。主攻疑難、復雜性白內(nèi)障、各類復雜青光眼、眼底病及視網(wǎng)膜疾病等。

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