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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王丹茹 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
整復(fù)外科
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實(shí)現(xiàn)豐胸較快的方法,包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩、內(nèi)衣選擇、醫(yī)療手段等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-30 16:26
1.飲食調(diào)整:多吃富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物,如豬蹄、魚肉、豆類等。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉:做一些針對(duì)胸部的運(yùn)動(dòng),如俯臥撐、啞鈴飛鳥等,可增強(qiáng)胸部肌肉。
3.按摩:適當(dāng)按摩胸部,促進(jìn)血液循環(huán)。
4.內(nèi)衣選擇:合適的內(nèi)衣能提供良好的支撐,有助于塑造胸型。
5.醫(yī)療手段:如隆胸手術(shù),但需謹(jǐn)慎選擇,存在一定風(fēng)險(xiǎn)。
豐胸需綜合考慮多種方法,選擇適合自己的,且要以健康安全為前提。
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