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糖尿病人適合的零食選擇

2013-12-30 08:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人適合的零食選擇

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

季兵主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者飲食控制很重要，可適當選擇低糖、低脂肪、高纖維的零食。如血糖控制不佳，需及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.堅果類：如杏仁、巴旦木，富含蛋白質和健康脂肪，但要控制量。
2.水果類：選擇升糖指數(shù)低的，如蘋果、柚子、草莓等。
3.酸奶：無糖或低糖酸奶，富含蛋白質和鈣。
4.全麥食品：全麥餅干、全麥面包，能提供飽腹感。
5.肉干類：牛肉干、雞肉干，蛋白質含量高。
糖尿病患者選擇零食要謹慎，注意量的控制，定期監(jiān)測血糖，確保病情穩(wěn)定。
2013-12-30 09:12

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