上網(wǎng)過度可能對身體和心理產(chǎn)生多種危害，包括眼部、手部、骨骼肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)和精神方面。嚴(yán)重時需就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.眼部損傷：長期用眼易導(dǎo)致近視、干眼癥等眼病。
2.手部不適：頻繁擊鍵可能引發(fā)腱鞘炎、腕管綜合征。
3.骨骼肌肉問題：久坐不動易造成頸椎、腰椎疾病。
4.神經(jīng)系統(tǒng)紊亂：可引起失眠、神經(jīng)衰弱、頭痛等。
5.精神障礙：可能出現(xiàn)焦慮、抑郁、自信缺失等。
總之，應(yīng)合理控制上網(wǎng)時間，保持良好的姿勢和習(xí)慣，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，及時調(diào)整或就醫(yī)。