長(zhǎng)痘的原因較為復(fù)雜，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、細(xì)菌感染、飲食作息等有關(guān)。單純喝茶祛痘效果有限。如痘痘嚴(yán)重，建議就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.內(nèi)分泌因素：激素失衡可能導(dǎo)致長(zhǎng)痘，要保持良好作息，穩(wěn)定情緒。
2.皮膚清潔：做好面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。
3.飲食調(diào)整：少吃肥膩、甘甜、油炸食品，多吃蔬菜水果。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等。
5.日常護(hù)理：避免用手?jǐn)D壓痘痘，注意防曬。
祛痘需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和正確的護(hù)膚方式。如痘痘持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。