肝腎陰虛是中醫(yī)常見的證候，癥狀多樣，包括頭暈?zāi)垦！⒍Q健忘、腰膝酸軟、失眠多夢、口燥咽干等。 1.頭暈?zāi)垦＃焊文I陰虛，陰不制陽，陽氣上亢，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?，有時還伴有頭痛。 2.耳鳴健忘：腎開竅于耳，肝陰不足，不能濡養(yǎng)耳竅，會出現(xiàn)耳鳴；肝腎陰虛，髓海失養(yǎng)，容易健忘。 3.腰膝酸軟：腰為腎之府，膝為筋之府，肝腎陰虛，筋骨失養(yǎng)，就會感到腰膝酸軟無力。 4.失眠多夢：陰虛生內(nèi)熱，熱擾心神，導(dǎo)致心神不寧，出現(xiàn)失眠多夢。 5.口燥咽干：陰虛不能上承滋潤口咽，所以會有口燥咽干的癥狀。 當出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)理等方法改善癥狀。可選用的中藥有六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等，但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累、熬夜，適當運動。