腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致的腰部疼痛。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復等。是否影響工作取決于病情嚴重程度和工作性質。 1.休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，讓受損組織得到恢復。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐、推拿等中醫(yī)療法，對改善癥狀有一定效果。 5.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 總之，腰肌勞損患者應及時就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并注意日常腰部的保養(yǎng)。經(jīng)過合理治療和康復，多數(shù)患者癥狀可得到緩解，對工作的影響也能降低。

腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，主要由腰部急性損傷未愈、長期彎腰或久坐、腰部肌肉力量薄弱、環(huán)境寒冷潮濕、腰椎先天畸形等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復等。 1.休息：避免腰部過度勞累，保證充足睡眠，讓腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，外用膏藥如消痛貼膏等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.改善環(huán)境：避免處于寒冷潮濕的環(huán)境中，注意腰部保暖。 總之，通過綜合治療，腰肌勞損通常可以得到有效緩解。患者在治療期間應注意休息，避免加重病情的活動，多數(shù)情況下不會對工作產(chǎn)生嚴重影響。但如果病情較重或未得到及時治療，可能會影響工作效率和質量。

腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.