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晚上空腹喝紅酒且加雪碧，紅酒功效會受影響嗎？

2024-12-08 14:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

晚上空腹喝紅酒,而且還加雪碧,這樣紅酒的功效會受影響嗎?

回答1
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晚上空腹喝紅酒且加雪碧，紅酒的功效可能會受到影響，原因包括酒精吸收、糖分?jǐn)z入、胃腸刺激、營養(yǎng)成分改變以及影響睡眠等。 1.酒精吸收：空腹飲酒會加速酒精進入血液，加雪碧后碳酸可能進一步促進酒精吸收，影響肝臟代謝，增加肝臟負(fù)擔(dān)。 2.糖分?jǐn)z入：雪碧中含有大量糖分，與紅酒混合會增加糖分?jǐn)z入，可能導(dǎo)致血糖波動，增加肥胖風(fēng)險。 3.胃腸刺激：空腹?fàn)顟B(tài)下，酒精和碳酸對胃腸道黏膜刺激較大，容易引起胃痛、胃脹、反酸等不適。 4.營養(yǎng)成分改變：雪碧的添加可能改變紅酒中的原有營養(yǎng)成分，降低其抗氧化等有益作用。 5.影響睡眠：酒精雖能暫時助眠，但會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢、易醒。綜上所述，晚上空腹喝紅酒加雪碧對紅酒的功效有一定影響，且不利于身體健康。建議適量飲酒，避免空腹，盡量不添加雪碧等飲料。
2024-12-08 17:47

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