感冒好得快需注意休息、多喝水、合理飲食、對(duì)癥治療及避免傳染等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.休息：保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。
2.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，有助于排出毒素。
3.合理飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
4.對(duì)癥治療：如發(fā)熱可使用對(duì)乙酰氨基酚，咳嗽用氨溴索，流涕用氯苯那敏。
5.避免傳染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染者。
感冒恢復(fù)需要一定時(shí)間，做好上述方面有助于加快康復(fù)。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆積，還有腹腔內(nèi)的臟器也會(huì)有脂肪附著，所以腹部會(huì)比較大?？梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)減掉腹部脂肪，如仰臥起坐、跳繩等。也可以進(jìn)行針灸減肥，效果不錯(cuò)。