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哪些食物有活血化瘀的作用且做法簡單？

哪些食物有活血化瘀的作用且做法簡單？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    胥海斌 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    活血化瘀的食物有不少，通過日常飲食可輔助調(diào)理身體。但如果身體存在嚴(yán)重血瘀癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。以下為您介紹幾種常見且做法簡單的活血化瘀食物。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
    1.山楂：可直接食用或泡水喝，能促進(jìn)血液循環(huán)，消食化積。
    2.紅糖：沖水飲用，有溫經(jīng)活血、補(bǔ)虛的作用。
    3.油菜：清炒即可，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于活血化瘀。
    4.醋：適量食用，能促進(jìn)血液流通。
    5.玫瑰花：泡茶飲用，可行氣解郁、活血化瘀。
    合理食用這些活血化瘀的食物，有助于保持身體健康，但不能替代藥物治療。如果血瘀癥狀嚴(yán)重，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

    2013-12-28 15:35
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長：疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療（花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等）、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅＦぐ_）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長：對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解，造詣?lì)H深，擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長：1.中醫(yī)治療皮膚科常見病：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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