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高血糖患者血糖6.5能否吃紅薯

2013-12-27 22:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

高血糖患者血糖6.5能否吃紅薯

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

魏軍平主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

高血糖患者血糖值為6.5時，不建議吃紅薯。紅薯富含淀粉和糖分，易導(dǎo)致血糖升高。高血糖患者需注意飲食控制，警惕血糖波動對健康的影響。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.紅薯成分：紅薯中的淀粉在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為糖分，升糖作用明顯。
2.血糖影響：食用紅薯可能使血糖短期內(nèi)上升，加重胰島負(fù)擔(dān)。
3.飲食原則：應(yīng)遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的飲食原則。
4.適宜食物：多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜等；水果可選柚子、獼猴桃等。
5.蛋白選擇：優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類利于維持營養(yǎng)均衡。
6.主食推薦：以粗糧為主，如玉米面、蕎麥面、燕麥面等制成的食物。
總之，高血糖患者要嚴(yán)格控制飲食，合理搭配食物，以穩(wěn)定血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥。
2013-12-27 22:42

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