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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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胡永成 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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打鼾可能由多種因素引起，如肥胖、煙酒刺激、睡姿不當(dāng)?shù)?。?yán)重打鼾可能影響健康，必要時(shí)需就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-27 06:42
1.肥胖因素：肥胖者咽部狹窄，減肥能縮小氣道阻塞程度。
2.煙酒影響：煙刺激咽部發(fā)炎水腫，酒使肌肉松弛舌根后墜，加重阻塞，需戒煙酒。
3.睡眠姿勢：睡前保持側(cè)臥睡，有利于減少打鼾。
4.避免用藥：睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥，以免加重打鼾。
5.其他方面：保持鼻腔通暢，治療鼻部疾病；使用止鼾器等輔助工具。
通過調(diào)整生活方式，部分人的打鼾情況可得到改善。若打鼾嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因并采取針對性治療。
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就醫(yī)問藥
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