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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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暈車是一種常見的不適癥狀，通過飲食調(diào)節(jié)可以在一定程度上減輕暈車的發(fā)生。以下食物有助于避免暈車：生姜、檸檬、橘子、蘇打餅干、薄荷糖等。 1.生姜：生姜具有止嘔的作用，乘車前可以含一片生姜，或者喝一杯姜茶，能緩解暈車引起的惡心感。 2.檸檬：檸檬的清新氣味可以幫助掩蓋車內(nèi)異味，減輕暈車癥狀?？梢詼?zhǔn)備一杯檸檬水隨身攜帶。 3.橘子：橘子皮中含有芳香油，乘車時擠壓橘子皮，聞其散發(fā)的氣味，能改善暈車時的不適感。 4.蘇打餅干：蘇打餅干屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃部不適，減少暈車的發(fā)生。 5.薄荷糖：薄荷的清涼味道能刺激神經(jīng)，使頭腦清醒，減輕暈車癥狀。 總之，通過合理選擇和食用上述食物，可以在一定程度上預(yù)防暈車。但每個人的體質(zhì)不同，效果可能會有所差異。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2024-12-05 21:22
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