晚上不穿內(nèi)衣褲睡覺對(duì)身體有一定益處，但也需注意一些事項(xiàng)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.有助于身體放松，改善睡眠質(zhì)量。
2.能增強(qiáng)皮膚透氣性，減少局部潮濕悶熱。
3.利于生殖器官的血液循環(huán)。
4.但要保證床品清潔，避免感染。
5.對(duì)于易踢被子或睡眠環(huán)境不佳者，可能著涼或感染。總體來說，不穿內(nèi)衣褲睡覺有好處，但要根據(jù)自身情況和環(huán)境條件來決定，同時(shí)注意衛(wèi)生和保暖。

裸睡有種無拘無束的自由快感，有利于增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力。