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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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您好，調整飲食結構：冬季要適當進補，攝取富含蛋白質和脂肪的食物，以增加體內熱量，增強御寒能。肉類可選牛、羊、雞、魚；脂類以植物油為主，如花生油、菜子油等，對降低膽固醇有一定作用。動物脂肪在冬季可少量食用；果品類可選用核桃、大棗、板栗；蔬菜類可選用紫菜、香菇、海帶；飲料可選用豆?jié){、牛奶、清茶等。
2013-12-23 10:40
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