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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚坤鳳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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孕酮低可通過飲食補充。常見的有豆類、谷類、水果、蔬菜及堅果。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-23 10:10
1.豆類：如大豆、黑豆，富含植物雌激素。
2.谷類：像小麥、玉米，有助于調節(jié)激素水平。
3.水果：例如草莓、獼猴桃，營養(yǎng)豐富利于孕酮補充。
4.蔬菜：菠菜、西蘭花等，能提供多種營養(yǎng)物質。
5.堅果：如杏仁、核桃，含有的營養(yǎng)成分對孕酮有益。
通過合理飲食能在一定程度上補充孕酮，但嚴重不足時需就醫(yī)治療。
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