脖子上有顏色較深的頸紋，可能與皮膚老化、缺水、不良姿勢、缺乏護(hù)理及遺傳等因素有關(guān)。如果情況嚴(yán)重，建議就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.注重皮膚護(hù)理：每日潔面后，使用保濕霜涂抹頸部，保持皮膚水分。
2.加強防曬：外出時涂抹防曬霜，減少紫外線對頸部皮膚的傷害。
3.糾正不良姿勢：避免長時間低頭，工作間隙適當(dāng)抬頭活動頸部。
4.按摩頸部：用手指從下往上輕輕按摩頸部，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.醫(yī)療美容：如注射肉毒素、激光治療等，但需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行。
改善頸紋需要長期堅持，注意生活中的細(xì)節(jié)，如有必要可尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

去除頸紋光靠食補是不夠的，我們還需進(jìn)行外部保養(yǎng)。如按摩、做保健操，涂抹保養(yǎng)品等。