臉上長(zhǎng)痘時(shí)不建議用熱水洗臉?lè)竽槨＿@是因?yàn)闊崴赡艽碳てつw，加重炎癥，影響皮脂分泌，擴(kuò)張血管，破壞皮膚屏障。 1. 刺激炎癥：熱水會(huì)使痘痘周?chē)难装Y反應(yīng)加劇，導(dǎo)致紅腫和疼痛更明顯。 2. 影響皮脂：過(guò)高的溫度可能打亂皮脂正常分泌，使皮膚變得更油或更干。 3. 血管擴(kuò)張：會(huì)讓痘痘部位的血管擴(kuò)張，增加血液流量，可能加重痘痘的癥狀。 4. 破壞屏障：損傷皮膚的保護(hù)屏障，使皮膚更容易受到外界刺激和感染。 5. 溫度不適：每個(gè)人的皮膚對(duì)溫度的耐受度不同，但總體來(lái)說(shuō)，熱水對(duì)長(zhǎng)痘的皮膚不太友好。 總之，長(zhǎng)痘時(shí)應(yīng)選擇溫水清潔面部，避免使用熱水。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，如少吃辛辣油膩食物、保證充足睡眠等。如果痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。