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哪些茶具有安神功效

哪些茶具有安神功效

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    羅建君 副主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    具有安神功效的茶有薰衣草茶、茉莉花茶、柑橘花茶、百合花茶、蓮子心茶等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.薰衣草茶:能安定情緒、平靜神經(jīng),睡前飲用可助眠,可加蜂蜜或冰糖改善口味。
    2.茉莉花茶:提神解郁、安定神經(jīng),能減輕腸胃不適及經(jīng)痛,還有養(yǎng)顏美容作用。
    3.柑橘花茶:溫和不刺激,長(zhǎng)期失眠者飲用可減輕癥狀,加牛奶鎮(zhèn)定效果更佳。
    4.百合花茶:寧心安神,可緩解精神緊張。
    5.蓮子心茶:清心安神,對(duì)心煩失眠有一定幫助。
    這些茶雖有安神作用,但效果因人而異。若失眠嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2013-12-22 15:02
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣?lì)H深,擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預(yù)約掛號(hào)
金力

金力 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎、特應(yīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥以及帶狀皰疹、痤瘡、黃褐斑、白癜風(fēng)等多種皮膚疾患以及亞健康皮膚的醫(yī)學(xué)護(hù)膚指導(dǎo)和中醫(yī)藥調(diào)護(hù)。

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