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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邵應峰 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病?？?/p>
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長時間看電腦電視易導致眼睛疲勞，這可能與用眼習慣、眼部疾病、環(huán)境因素、營養(yǎng)缺乏及身體疲勞等有關。嚴重時需就醫(yī)，若不重視可能影響視力。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-21 19:03
1.改善用眼習慣：定時休息，避免長時間連續(xù)用眼，每隔一段時間遠眺或閉目養(yǎng)神。
2.調整環(huán)境：保證室內光線適宜，避免光線過強或過弱。
3.眼部保?。嚎蔁岱笱劬Γ龠M眼部血液循環(huán)。
4.補充營養(yǎng)：多吃富含維生素A、B族維生素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。
5.治療眼部疾?。喝舯旧碛薪?、遠視等，應佩戴合適的眼鏡，有結膜炎等疾病需及時治療。
6.使用眼藥水：可在醫(yī)生指導下使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解疲勞，但要遵醫(yī)囑。
總之，要重視眼睛疲勞問題，采取多種措施綜合緩解，保護好眼睛。
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
