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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳保國(guó) 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
口腔科
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暈車(chē)后可通過(guò)飲食來(lái)緩解不適，比如酸性食物、清淡食物、水果、飲品、主食等。 1.酸性食物：山楂、橘子等，其酸味能刺激味蕾，緩解惡心感。 2.清淡食物：如米粥、清湯面，這類(lèi)食物易消化，不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。 3.水果：香蕉富含鉀元素，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡；蘋(píng)果能促進(jìn)消化，減輕胃部不適。 4.飲品：適量飲用溫水，補(bǔ)充水分，避免脫水；姜茶有暖胃止嘔的作用。 5.主食：蘇打餅干等，可中和胃酸，減輕胃部的不適感。 暈車(chē)后的飲食選擇應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用油膩、辛辣或刺激性食物。如果暈車(chē)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-06 02:59
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