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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳保國 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
口腔科
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暈車后可通過飲食來緩解不適，比如酸性食物、清淡食物、水果、飲品、主食等。 1.酸性食物：山楂、橘子等，其酸味能刺激味蕾，緩解惡心感。 2.清淡食物：如米粥、清湯面，這類食物易消化，不會增加腸胃負擔(dān)。 3.水果：香蕉富含鉀元素，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡；蘋果能促進消化，減輕胃部不適。 4.飲品：適量飲用溫水，補充水分，避免脫水；姜茶有暖胃止嘔的作用。 5.主食：蘇打餅干等，可中和胃酸，減輕胃部的不適感。 暈車后的飲食選擇應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用油膩、辛辣或刺激性食物。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
2024-12-06 02:59
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