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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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付瑜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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山藥和蜂蜜可以一起吃,一般不會(huì)產(chǎn)生不良影響。山藥富含多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有健脾益胃等作用;蜂蜜含有葡萄糖、果糖等,有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便等功效。兩者搭配食用,在營(yíng)養(yǎng)成分上相互補(bǔ)充,對(duì)身體有一定益處,但需注意適量、個(gè)人體質(zhì)等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:山藥中的維生素、礦物質(zhì)與蜂蜜中的糖類(lèi)等能共同為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)。 2. 功效協(xié)同:山藥健脾益胃,蜂蜜潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便,協(xié)同發(fā)揮對(duì)消化和呼吸系統(tǒng)的保健作用。 3. 食用適量:過(guò)量食用可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重,引起腹脹、腹瀉等不適。 4. 個(gè)人體質(zhì):部分人可能對(duì)山藥或蜂蜜過(guò)敏,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 5. 食用時(shí)間:建議避免空腹食用,以免引起胃酸分泌過(guò)多。 總之,山藥和蜂蜜可以一起吃,但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和適量原則。如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2024-12-06 07:12
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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肖新民
副主任醫(yī)師
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李恒敏
主任醫(yī)師 教授
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滕松茂
主任醫(yī)師 教授
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