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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你說的情況，通過強(qiáng)化小腿內(nèi)側(cè)的肌肉來改善小腿的曲線，主要還是通過鍛煉，雙足分開與肩同寬，雙足尖內(nèi)扣；雙腿伸直，然后做下蹲的動(dòng)作，再起立，反復(fù)做長期堅(jiān)持的話，小腿內(nèi)側(cè)的肌肉就會(huì)得到加強(qiáng)，還可以通過瑜伽的練習(xí)，來改變身體的塑形。
2019-12-06 11:33
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好朋友；最有效的方法晚上睡覺時(shí)，用布帶綁住雙膝，但大約要將近一年的時(shí)間?？赏耆m正，祝你健康！
2013-12-19 09:13
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專家咨詢
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張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師
擅長：對(duì)頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。
預(yù)約掛號(hào)
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高增陽 / 副主任醫(yī)師
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷的顯微外科修復(fù)與重建，糖尿病足，壓瘡褥瘡治療等。
預(yù)約掛號(hào)
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程忠勇 / 副主任醫(yī)師
擅長：腳痛、足部疾病，外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。
預(yù)約掛號(hào)
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