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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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柳春梅 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
針灸科
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薏仁米和山藥打粉吃具有健脾益胃、祛濕利水、增強(qiáng)免疫力、滋補(bǔ)身體、美容養(yǎng)顏等功效。 1. 健脾益胃:薏仁米能健脾滲濕,山藥可補(bǔ)脾養(yǎng)胃,兩者搭配有助于改善脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振等癥狀。 2. 祛濕利水:薏仁米有利水消腫的作用,能幫助排出體內(nèi)多余的濕氣,減輕水腫。 3. 增強(qiáng)免疫力:山藥富含多種維生素和礦物質(zhì),薏仁米含有豐富的蛋白質(zhì),共同食用可增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。 4. 滋補(bǔ)身體:為身體提供一定的營養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充能量,改善虛弱體質(zhì)。 5. 美容養(yǎng)顏:能促進(jìn)新陳代謝,減少皮膚色素沉著,使肌膚更加光滑細(xì)膩。 總之,薏仁米和山藥打粉吃對身體有諸多益處,但食用時應(yīng)適量,且需根據(jù)個人體質(zhì)選擇。如果身體存在特殊情況或疾病,建議先咨詢醫(yī)生。
2024-12-06 06:09
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