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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌代謝科
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血糖高可以吃芝麻醬,但要注意適量。血糖高患者的飲食關(guān)鍵在于控制總熱量,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,并關(guān)注食物的升糖指數(shù)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
2013-12-16 08:56
1.芝麻醬營(yíng)養(yǎng):富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,但脂肪含量較高,熱量不低。
2.適量食用原因:少量食用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),過(guò)量則可能影響血糖控制。
3.食用注意事項(xiàng):建議搭配蔬菜等低升糖食物,避免單獨(dú)大量食用。
4.血糖監(jiān)測(cè)重要性:食用后應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè),以便及時(shí)調(diào)整飲食。
5.飲食整體原則:選擇多樣化食物,包括谷類、蔬菜、水果、肉蛋奶等。
總之,血糖高的人對(duì)芝麻醬這類食物要謹(jǐn)慎對(duì)待,合理安排飲食,以維持血糖穩(wěn)定。
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