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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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褚忠華 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
胃腸外科
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腸干可通過飲食調(diào)理改善,包括多吃蔬果、喝蜂蜜水、少吃辛辣等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-13 14:31
1.多吃蔬果:如香蕉、芹菜、蘋果等,富含維生素和膳食纖維,促進腸道蠕動。
2.喝蜂蜜水:晨起空腹喝,能潤滑腸道。
3.少吃辛辣:辛辣食物易刺激腸道,加重腸干。
4.補充水分:每天保證充足的飲水量。
5.適量攝入粗糧:如玉米、燕麥,增加腸道內(nèi)容物。
飲食調(diào)理需要長期堅持,若腸干情況嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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