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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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紅糖紅棗生姜煮水具有多種作用，如驅(qū)寒暖胃、補充能量、促進血液循環(huán)、補中益氣、養(yǎng)血安神等。但晚上是否能喝，需根據(jù)個人體質(zhì)和具體情況而定。 1.驅(qū)寒暖胃：生姜性溫，能驅(qū)散體內(nèi)寒氣，緩解胃寒引起的不適，如胃痛、胃脹等。 2.補充能量：紅糖富含糖分，可為身體提供能量，緩解疲勞。 3.促進血液循環(huán)：有助于改善手腳冰涼等血液循環(huán)不良的狀況。 4.補中益氣：紅棗能補中益氣，增強人體的中氣。 5.養(yǎng)血安神：對氣血不足導(dǎo)致的失眠、多夢等有一定的調(diào)理作用。 總體來說，紅糖紅棗生姜煮水對身體有一定益處，但并非人人適合。熱性體質(zhì)、陰虛火旺者及糖尿病患者應(yīng)慎用。晚上飲用時，若過量可能會導(dǎo)致夜尿增多影響睡眠。飲用時應(yīng)適量，如有不適，及時就醫(yī)。
2024-12-02 08:02
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