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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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酸性食物和堿性食物種類(lèi)繁多,常見(jiàn)的有肉類(lèi)、谷類(lèi)、水果、蔬菜等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-09 06:22
1.酸性食物:豬肉、牛肉、雞肉、大米、面粉、蛋黃等。
2.堿性食物:香蕉、西瓜、菠菜、黃瓜、蘿卜等。
3.部分酸性食物:魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、牡蠣、花生、核桃等。
4.部分堿性食物:蘋(píng)果、梨、草莓、橘子、柚子等。
5.其他酸性食物:奶酪、奶油、白糖等。
6.其他堿性食物:蘑菇、洋蔥、土豆、茄子等。
了解食物的酸堿性有助于合理搭配飲食,保持身體健康。
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