陰莖尺寸的測量是一項需要準(zhǔn)確操作的過程，通常涉及勃起狀態(tài)和非勃起狀態(tài)下的長度和周徑測量。重要的是理解正常范圍的多樣性，并且任何關(guān)于尺寸的擔(dān)憂都應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下討論。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.非勃起狀態(tài)：從恥骨聯(lián)合處（骨盆底部的骨頭）到陰莖尖端的距離，避免拉伸陰莖。
2.勃起狀態(tài)：同樣從恥骨聯(lián)合到陰莖尖端，確保勃起完全且直立，測量最頂端的長度。
3.長度測量：使用軟尺或卷尺，貼合陰莖側(cè)面，確保準(zhǔn)確無扭曲。
4.周徑測量：在陰莖中部和基部測量，可以使用軟尺環(huán)繞一周記錄數(shù)值。
5.注意事項：測量應(yīng)在室溫下進(jìn)行，避免緊張或興奮影響結(jié)果。
陰莖尺寸并非衡量性能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)，正常的性生活更多依賴情感連接和技巧。如果有尺寸焦慮或勃起功能問題，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得適當(dāng)評估和建議。記住，每個人都是獨特的，關(guān)注自身健康而非盲目比較。